# Самозащита

читать 3 мин.
0 34

Боевые искусства - это системы единоборств и самозащиты, развивавшиеся главным образом как средства ведения рукопашного боя. Они подразделяются на направления, виды, стили и школы, включая внутренние и внешние методы тренировок. Боевые искусства также могут быть связаны с медицинскими науками, религией и духовностью. Они применяются не только в спортивных упражнениях, но и в современных армиях.

Прочитать полностью